Polefitness

Bei Polefitness lernt Ihr die Basics kennen, wie walks um die Stange, die verschiedenen Handgriffe und darauf aufbauende Tricks und Drehungen. Ab und an gibt es auch kurze Choreographien bzw. sogenannte short routines, die innerhalb einer Stunde abgeschlossen werden. Bei den Polefitness Kursen ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Poledance

In unseren Poledance Kursen werden Euch Choreographien passend zu dem aktuellen Musik-Motto beigebracht: Von Woche zu Woche immer ein bisschen mehr bis Ihr die Choreo an der Studiofeier vor Publikum aufführen könnt (wenn Ihr möchtet). Ein Einstieg in diese Kurse ist daher nur zu gewissen Zeiträumen sinnvoll (Mai/Juni, Dezember/Januar).