Hot Iron

Das IRON SYSTEM™ ist ein hervorragender Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper. Das Trainingssystem führt zu schnellem und lang anhaltendem Trainingserfolg.

Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der Trainingseffekte, die von den begeisterten Teilnehmern berichtet werden.

Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen. Einfache, motivierende Bewegungen und mitreißende Musik bei perfekten Trainingsreizen und höchstmöglicher Sicherheit lassen die Teilnehmer ein Figurlevel erreichen, von dem sie immer träumten.

Das IFHIAS Institut überprüft dabei ständig die Inhalte von wissenschaftlicher Seite und führt darüber hinaus in Zusammenarbeit mit renommierten Universitäten eigene, spezifische Studien für das IRON SYSTEM™ durch – nichts wird dem Zufall überlassen!

Der einzigartige IRON SYSTEM™-Standard wird nur in den allerbesten Instituten und Clubs angeboten. Nur Instruktoren, die eine der fundiertesten Ausbildungen der gesamten Fitness-Branche durchliefen und sich in ständiger Fortbildung befinden, dürfen für das IRON SYSTEM™ stehen.

Für wen ist Hot Iron geeignet?

HOT IRON™1

Dieser Kurs ist der Einstieg in das Langhanteltraining inklusive Technischer-Einweisung. Mit nicht mehr als 50 Wiederholungen wird jeder Muskel tatsächlich im Bereich Kraftausdauer trainiert und bietet gesteigerte Trainingseffekte. Ebenfalls für ambitionierte Sportler bestens geeignet, die sich die Grundübungen per Trainingsgewicht zur Herausforderung machen können.

HOT IRON™2

Die koordinative und konditionelle Steigerung zur HOT IRON™1 beinhaltet Umfangreicheres Training, ergänzt mit anspruchsvolleren Übungen und teilweise deutlich weniger Wiederholungen intensivieren die Trainingseffekte zugunsten Fatburning und Toning.

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.